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[ Recipe 食譜 ] Oh! 火龍果巧克力臉紅通通

NT$ 0.00

W O C G  

O H  M Y

P I N K  D R A G ON

熱量 280.0 CAL | 蛋白質 22.5 g Protein | 脂質8.7g | 醣類:28g

適合對象:路跑、登山、爬山等有氧運動


[ Oh! 火龍果巧克力臉紅通通 ]

Recipe 食材

沃克四重蛋白可可飲 1包 。
。Oreo 巧克力 2片。

。芝麻 2g。

。紅龍果 65g。

。裝飾:薄荷葉、柳橙片 少許。

(已含乳清蛋白, 膠原蛋白, 荔枝綠茶多酚, 藤黃果萃取物)

Steps 步驟


1.1.以200c.c冷水沖泡沃克四重蛋白可可飲

2.將沃克四重蛋白可可飲、芝麻、紅龍果、

2片Oreo巧克力放入果汁調理機中攪打至均勻

3.點綴上薄荷葉或柳橙片即完成本道料理


營養價值與功效

營養師表示: " 路跑是女生們最喜歡的運動,但腳掌長期撞擊地面,將會破壞紅血球,芝麻含有鐵,可促進血球再生,紅龍果含有甜菜紅素,可減少自由基,運動後補充一杯讓你氣血充足擁有完美的蘋果肌!"


了解沃克四重蛋白可可飲成分

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